Als u op zoek bent naar een gezondere leefstijl en een trainingsvorm zoekt die bij u past, kan ik u daarbij behulpzaam zijn.
Eerst wordt uw fitheidsprofiel vastgesteld. Dat doe ik met het programma FitVos van de Nederlandse inspanningsfysioloog dr. Jan Vos. Daarna overleg ik met u wat uw wensen en mogelijkheden zijn. Aan de hand van die gegevens maak ik een schema voor u.
Een training moet functioneel zijn en voldoen aan uw specifieke eisen en mogelijkheden.
Ik werk samen met fysiotherapeut Gertrud Pijnenburg (www.gertrudpijnenburg.nl).
Mijn motto: door training vitaler.
